psychologie clinique
master 1
               prof: Guidoum Meryem
                   cour n: 01      
                          
Les thérapies comportementales et cognitives 
     Les thérapies comportementales et cognitives ou TCC regroupent un ensemble de traitements des troubles psychiatriques qui partagent une approche selon laquelle la thérapeutique doit être fondée sur les connaissances issues de la psychologie scientifique. Elles doivent obéir à des protocoles relativement standardisés
     Les TCC sont des « thérapies actives » : le psychothérapeute échange avec le patient, le renseigne, lui propose des techniques, astuces, etc. Parmi ces techniques figurent l'exposition (en imagination, thérapie par réalité virtuelle ou in vivo), la relaxation, le façonnement, le modeling, la restructuration cognitive…

Évaluation avant traitement : l'analyse fonctionnelle. Elle comporte deux dimensions :
qualitative : il s'agit de déterminer les circonstances dans lesquelles le problème est apparu d'en préciser les facteurs déclenchants et ceux contribuant à son maintien. Plusieurs grilles permettent de réaliser cette analyse, comme le BASIC ID d'Arnold Lazarus, ou la grille SECCA.
quantitative : pour percevoir l'évolution des difficultés du patient au cours du traitement, il faut auparavant les mesurer. Par exemple, avec une personne ayant un trouble obsessionnel compulsif (TOC) de lavage, le thérapeute pourra évaluer avec la personne le temps passé sous la douche, et d'autres indicateurs qui vont permettre d'établir une ligne de base du TOC du patient. De nombreuses échelles cliniques sont à la disposition du thérapeute.

1.lisez le texte attentivement.
2.traduisez vers l"arabe les expressoions suivantes
-troubles psychiatriques 
-thérapies actives 
-la relaxation
-le façonnement
-la restructuration cognitive
-les facteurs déclenchants 

               psychologie clinique  
master 1
               prof: Guidoum Meryem
                   cour n: 02      

          Le contrat thérapeutique 

Le contrat thérapeutique : il présente au patient comment lui et le thérapeute vont s'y prendre pour mener le changement thérapeutique. Les objectifs sont progressifs.
Application du programme : elle se fait au rythme du patient, les étapes sont susceptibles d'être réajustées.
Évaluation des résultats : le psychothérapeute cognitif et le patient évaluent le résultat de la thérapie. La comparaison entre la ligne de base et l'évaluation en fin de thérapie sont un indicateur du succès de la thérapie. Il n'est pas impossible de considérer une nouvelle thérapie à la suite de cette évaluation, si de nouveaux objectifs sont envisagés.
Les thérapies cognitivo-comportementales à la différence de la psychopathologie psychanalytique ne prennent pas en compte l'hypothèse selon laquelle les symptômes relèvent de l'inconscient, de la sexualité infantile et du travail du sujet par sa propre vérité. Elles s'intéressent à modifier ses comportements et ses pensées. Si elles sont amenées à intégrer à travers la recherche des cognitions et des émotions du patient des aspects de son histoire subjective, cette prise en compte vise à « corriger » celles-ci pour modifier le comportement puis la conduite. Le but n'est pas que le sujet ait une connaissance de sa vie psychique (objet lui-même hypothétique). Le but est que le sujet verbalise, inventorie ses réflexions (cognitions) et ses comportements en face d'une situation précise qui lui pose problème (angoisse, phobie) pour modifier les schémas dysfonctionnels qui guident le comportement.

1.lisez attentivement le texte .
2.traduisez vers l"arabe les expressions suivantes
-l'évaluation  
-Les thérapies cognitivo-comportementales 
-la psychopathologie psychanalytique 
-les schémas dysfonctionnels 
3.faites extraire les mots cles.

               psychologie clinique  
master 1
               prof: Guidoum Meryem
                   cour n: 03      

               l'anorexie mentale
 Definition:
 L'anorexie est un trouble alimentaire d'origine psychiatrique. Anorexie signifie "perte d'appétit".         Elle se manifeste par une diminution ou une disparition de l'alimentation par absence d'envie ou refus de nourriture. L'anorexie est un trouble de la conduite alimentaire caractérisé par un refus plus ou moins systématisé de s' alimenter, intervenant comme mode de réponse à des conflits psychiques. Une déformation de l'image du corps avec une obsession sur le poids sont habituelles.
 les Causes:
La principale cause de l'anorexie mentale est un conflit psychologique survenant à l'adolescence. l'obsession de la minceur est souvent à l'origine de l'anorexie mentale et survient de manière fréquente chez les jeunes danseuses classiques, dont la rigueur psychologique est majeure. L'image du corps avec une préoccupation obsédante de l'apparence physique demeure une des problématiques fondamentales de l'anorexie. Le profil psychologique fréquemment de la personne anorexique :
anxiété,
angoisse permanent,
repli sur soi et solitude,
tendances suicidaires,
conflits familiaux,
impression de ne pas être à la hauteur,
dévalorisation de soi,
manque de repères.
  Le facteur déclenchant peut être un choc psychologique, comme un problème scolaire, ou plus violemment, un deuil ou un viol. L'apparition tardive d'une anorexie est souvent corrélée à un événement symbolique, traumatique ou simplement stressant de la vie adulte. Mariage, décès d'un proche, naissance d'un premier enfant, divorce, perte de son emploi, abus sexuels subits dans l'enfance sont autant de causes et de situations pouvant jouer un rôle déclencheur de troubles du comportement alimentaire. Imperceptibles au début, les symptômes classiques de l'anorexie s'amplifient peu à peu : phobie de la nourriture, refus de s'alimenter, rejet de son apparence physique, déni d'un état de maigreur allant en s'accentuant. Dans la plupart des cas, la prise en charge de la patiente adulte révèle d'anciens épisodes anorexiques brefs ou passés inaperçus.
Diagnostiquer une anorexie
Seul un professionnel peut établir un diagnostic concernant l'anorexie. Il évitera la confusion entre l'anorexie mentale et d'autres maladies coupant la faim et provoquant une anorexie. L'anorexie mentale ne concerne pas seulement la perte de poids qu'elle occasionne, mais surtout l'état psychologique de la personne. La perte de poids est liée à un trouble plus profond, un malaise, des angoisses, une altération de la perception de son corps et de son poids.Plusieurs professionnels peuvent aider les enfants et adolescents présentant une anorexie mentale comme un pédopsychiatre ou un psychothérapeute. L'anorexie est diagnostique face à un amaigrissement important avec un IMC inférieur à 16, sans autre cause pathologique détectée. Le profil psychologique est décelable face  à une hyperactivité et un déni de l'amaigrissement par la patiente.

1.lisez le texte attentivement.
2.faites extraire les mots cles.
3.resume le texte.
4.traduisez vers l"arabe les expresions suivantes:
anxiété,
angoisse permanent,
repli sur soi et solitude.
tendances suicidaires.
conflits familiaux.
impression de ne pas être à la hauteur.
dévalorisation de soi.
manque de repères.

                           
               psychologie clinique  
master 1
               prof: Guidoum Meryem
                   cour n: 04    
  
             Les troubles anxieux
Les troubles anxieux constituent un ensemble de troubles psychologiques représentant plusieurs formes de peur et d'anxiété anormales ou pathologiques
Quels sont les symptômes de l'anxiété ?
Les symptômes physiques sont variés et nombreux : troubles du sommeil, douleurs musculaires, palpitations, tremblements, mains moites, vertiges, frissons, maux de tête ou maux de ventre, diarrhée ou constipation, sensation de serrement au niveau de la poitrine, impression d'étouffer, nœud à l'estomac ou à la gorge
Qu'est-ce qui provoque l'anxiété ?
Des facteurs bien identifiés peuvent provoquer des états d'anxiété, parmi lesquels : une situation de stress avec épuisement physique ou psychique, par exemple un stress chronique au travail ; ... des affections psychiques telles que la dépression ou la schizophrénie
Quelle est la différence entre angoisse et anxiété ? 
La différence entre l'angoisse et l'anxiété est subtile. Elle tiendrait à la conscience que l'on a de l'origine de cette sensation de malaise et de mal-être ; l'objet de la peur est souvent difficile à cerner dans les états d'anxiété. Il s'agit en fait d'un degré d'appréciation et de ressenti.
Comment guérir de l'anxiété généralisée ?
Le traitement de fond repose sur la psychothérapie et la relaxation. Les tranquillisants ou anxiolytiques ( benzodiazépines notamment) sont utilisés par périodes de courte durée pour éviter une dépendance.

1.lisez le texte attentivement.
2.traduisez vers l"arabe les expresions suivantes: 
-troubles du sommeil 
- mains moites
- vertiges, frissons, 
-impression d'étouffer
3.résumez le texte.

       
               psychologie clinique  
master 1
               prof: Guidoum Meryem
                   cour n: 05   
        
            L'empathie cognitive    
 C"est quoi L'empathie
  Capacité à ressentir les émotions de quelqu'un d'autre, arriver à se mettre à la place d'autrui. L'empathie cognitive consiste à comprendre les idées d'un autre et l'empathie émotionnelle à partager ses sentiment 
Quelle est la différence entre empathie et compassion ?
Elle marque des rapports différents à autrui et à soi-même. Alors que l'empathie fonctionne comme un simple miroir des émotions d'autrui, la compassion implique un sentiment de bienveillance, avec la volonté d'aider la personne qui souffre.
Qu'est-ce que l'empathie en psychologie ?
Définition de l'empathie. ... En psychologie, l'empathie est la capacité de ressentir les émotions, les sentiments, les expériences d'une autre personne ou de se mettre à sa place. Cette attitude nécessite un effort de compréhension intellectuelle d'autrui
Quels sont les sentiments de base ?
Les 6 émotions fondamentales identifiées par Ekman sont la joie, la tristesse, la peur, la colère, la surprise et le dégoût
Comment savoir si on a de l'empathie ?
Rechercher des signes d'empathie. Tu devines les sentiments des autres sans effort. Une personne empathique sait ce que ressent une autre, indépendamment de son attitude extérieure. La personne peut être souriante, mais tu sens très bien qu'elle semble être anxieuse ou déprimée.

1.lisez le texte attentivement.
2.faites extraire les mots clés.
3.Résumez le texte.